Vacía tu taza para que pueda brillar tu luz

¿Tienes dificultades para amarte de forma incondicional? ¿Arrastras un sentimiento de inferioridad pese a todos los esfuerzos que has hecho por mejorar las percepción que tienes de  ti mismo? ¿te cuesta quererte y aceptarte? Inspirándose en una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente de su discípulo con una taza llena a rebozar, Yong Kang Chan  llega con una propuesta directa y poderosa, despeja tu taza y tu mente de condicionamientos, identificaciones y voces críticas. Emprende la aventura a desarticular tu identidad, recupera la ligereza de la infancia y utiliza el mindfulness para conocer tu yo esencial. Ese es el propósito de este libro, ayudarte a vaciar todo lo que crees sobre ti para que puedas reconectar con tu ser espiritual.